快攻组食谱:Laab Gai

想在家健康饮食吗?这是《 Kombat Cookbook》上的食谱,可在您离开营地时为您的健身之旅提供支持。 Kombat Group的膳食经过精心设计,可在训练过程中为您提供能量,并提供适当的营养平衡以满足您的目标。吃吧!

原料

  • 1磅碎鸡
  • 2汤匙葱切成薄片
  • 2汤匙切碎的葱
  • 1汤匙香菜叶
  • 1/4杯切碎的薄荷叶
  • 3汤匙烤米粉(糙米粉是更好的选择!)
  • 2汤匙泰式冷辣椒粉
  • 3汤匙柠檬汁
  • 2-3汤匙鱼露

配菜

新鲜白菜,四季豆,欧芹,萝卜丝& cucumber.

怎么做

将鸡肉和2汤匙柠檬汁在平底锅中煮至中火,直至完成。同时,切掉所有其他成分并准备使用。鸡肉煮熟后,将其放入装有切好的葱,葱,薄荷叶,糙米粉,泰国辣椒和鱼露的混合碗中。充分混合并根据您的口味调节辣椒和鱼露。

与新鲜蔬菜搭配食用,就餐!

日期:

标签: 营养&福彩3d开奖秘诀(🇬🇧§), Kombat博客(🇬🇧§)

我们的博客

最新的帖子

泰拳

西方拳击

福彩3d开奖

自我防备

甲基丙烯酸甲酯& BJJ Academy

营养& Weight Loss Tips

成功的故事

Kombat博客

我们的创始人克里斯蒂安·达吉奥(Christian Daghio)