什么是自卫的最佳武术?

街头战斗最有效的纪律

“自卫是最好的武术?”这是比较不同武术时最常见的问题之一。本文将试图回答更具体的问题:哪个是学习自卫的最有效的武术?也就是说哪些纪律可能是最好的练习街头斗争。符合实用性的利益,我们只会专注于当地健身房最常用的学科:泰拳,西方拳击,巴西 - 九吉,摔跤和MMA。

竞争:精神调理

你会注意到列出的所有学科都是你可以实际竞争的.KRAV Maga可以说是街头战斗最有效的学科,但你不能真正参与这项运动。它是专门用于中和的,即杀死或严重伤害您的攻击者。这包括针对最脆弱的身体点,使用刀具或物体,并继续攻击对手,直到他或她完全无能为力。因此,显而易见为什么没有法律,批准的KRAV Maga比赛。

我们只讨论体育的原因,您实际上可以与竞争开发的精神调理有关。这是武术培训的经常看起来的组成部分,可能实际上是你最伟大的盟友在街头战斗中。事实是大多数人根本没有调节身体暴力的压力甚至仅仅是身体暴力的威胁。大脑立即踢到战斗或飞行模式。即使他们选择战斗,他们的思想也是情感,反应,匆忙和冲动。结果是在攻击或防御中具有零指导智能的戒烟。

这并不意味着那些在零策略的恐慌状态下回应的人少于或愚蠢或懦弱。他们的大脑根本没有被调节在逻辑上思考那种压力。这就是为什么比赛事项和更具体地,在允许竞争事件的武术中培训。您可以整天钻取技术,并学习最有效的组合和移动,但没有经常遇到另一个人试图伤害你的真实生活威胁,几乎不可能调节思想,以保持清晰度并与智力作出回应。

常识概述

因此,让我们来看看上面列出的每个学科,并尝试获得更好的想法,这可能是最有效的学习。重要的是要注意,本文没有试图证明任何特定的纪律无效或少于另一个。这只是常见学科的简要概述以及如何转化为街头战斗和自卫。

巴西九吉岛:窒息和持有

我们将从开始 巴西九吉(BJJ)。 BJJ是一项基于擒抱的运动。它没有从地面开始,但这就是大多数斗争的地方发生。 BJJ很棒,因为它并不依赖于力量或大小来提交对手。随着扼流圈和持有的使用,这使得这使得街头战斗非常有效。

然而,它的核心问题是它侧重于地面战斗。在一场街头战斗中,你永远不想去地面。曾经。对于一个,混凝土上的擒抱与摔跤垫上不一样,这甚至没有考虑破碎的玻璃和其他你可以绕过的东西。更重要的是,考虑到多个攻击者。一旦你在地上,另一个攻击者就太容易了盲目。你总是,永远希望保持态势意识:看到你周围发生的一切。而且你总是希望保持运行的选择。

摔跤:杠杆作用,抛弃和防御

地址的下一个学科正在摔跤。你用BJJ的摔跤遇到了同样的问题:它是基于地面的。如上所述,你不想在街头战斗中去地面。但这不应该将摔跤率取消摔跤,作为一个非常有效的多功能技能,以与街头战斗有关。最值得注意的是它使用杠杆。与BJJ类似,因为它并不总是依靠力量和规模,可以使用杠杆来抛出并提交更大,更强大的对手。

摔跤的最值得注意的方面是其在抛弃和抛弃防御中的培训。你永远不想在街上去地面,但这并不意味着你的对手了解这一点。摔跤并将某人扔到地上比引人注目更为本地性,即它是对物理争吵的更常见的反应。假设大多数侵略者在街道场景中的大多数侵略者都没有受过训练,因此更有可能依赖于本能而不是技能。我们稍后会在文章中讨论这一点。

西方拳击:范围,角度,时间

继续罢工,我们首先讨论 西方拳击。 拳击是一个令人难以置信的工艺,了解任何对任何武术或战斗运动感兴趣的人。拳击在使用武器时非常有限:两只手...更具体地说是两只手的指关节。这是矛盾的运动的简单性,在这项运动中产生了如此多的复杂性。任何开始拳击手都可以在第一次跳动到他们的对手比它看起来更难地告诉你!拳击中的着陆拳依赖于范围,角度和时序。没有其他纪律比拳击更好地发展这些纪律。

因此,拳击肯定在任何经过​​培训的战斗机的发展中都有它的位置,但鉴于其局限性,这对街头战斗来说并不是最有效的。一个问题是人类的手没有装备到另一个人的下巴或头部处理硬冲击,并且很容易打破。另一个是拳击需要一些空间(或之前所提到的范围)。你不能总是依靠街头战斗。攻击者可能会在你身上,抓住你的衬衫,把你推到墙上。拳击并没有真正训练站起来努力。这将我们带到下一个学科:泰拳。

泰拳:肘部,膝盖,刺痛

泰拳 通常被称为八肢的艺术,因为它使用踢球,拳击,膝盖和肘部。踢是泰拳的一大部分,但可以说是与街头战斗有关的最不有效的组成部分。另一个拇指的拇指,就像永远不想去地面,是在空中永远不会有一条腿。膝盖是这个例外,但即使是你处于一个非常脆弱的位置。无论你的训练水平如何,没有人在地上只有一只脚平衡。所以我们可以忽略踢的组成部分,但是什么是非常有效的工具是肘部,膝盖和泰国铆钉。

肘部很棒。他们可以承受严重的影响而不会在提供严重的力量时破坏。他们也非常适合街头战斗的近距离战斗。这同样适用于膝盖 - 特别是如果您控制了通过泰国捷克完成的对手的头部。

可能是泰国泰国泰国训练最有效的部分街头战斗的部分是捷克。 Clinch Falling太复杂,无法在本文中完全解释,但它基本上是控制你对手的头部。一旦控制他们的头,你就可以控制他们的整个身体。从那里,你可以做这么多:你可以扔它们,膝盖,肘部......都在安全,站立位置,从非常近的范围内。这是最有效的推进,激进的对手最有效的风格。

混合武术(MMA):每种情况

我们将在本文中讨论的最后一个纪律是 混合武术(MMA)。 MMA正是所谓的:所有风格的混合:西方拳击,泰拳,BJJ,摔跤。它有一个立场,引人注目的组件,包括西方拳击和泰拳的整个阿森纳。它还具有基于地面的擒抱组件,具有BJJ的整个阿森纳和摔跤。正因为如此,它会在吸收防御中列车。如前所述,您总是希望避免去地面,但您应该知道如何防止对手试图让您失望。

混合的武术在使用刀具和致命力之外几乎每场比赛的场景都会列车。您训练在远处战斗,关闭,在捷豹和地面上采用我们迄今为止所涵盖的每种学科的所有技能。因此,可以说是学习自我防御的最有效的学科,你可以实际竞争。

比赛事项:训练思想

只是为了再次强调这一点:竞争事件。这是您培养思想智能地对暴力作出反应的地方,培养维持水平头脑和稳定神经的能力,并学会充满信心。

我们对问题的答案:MMA和KRAV Maga

所以简而言之,为自卫的最佳武术是MMA,鉴于其在多学科的培训和选择竞争。但值得注意的是,这是值得注意的 Krav Maga将是一个卓越的学习技能 除了mma。如果您花了一些时间训练和竞争MMA,您可能会调节心灵的恐惧反应,并且可以智能地雇用KRAV Maga技能。 Kombat Group泰国 教导本文所涵盖的每个学科,包括KRAV Maga。

值得注意…

现在事实是,这篇文章的问题旨在解决,“学习自卫的最佳武术是什么?”有点天真。现实是,除非在安全,军事或警察的能力下工作,否则训练有素的战士绝不是街头战斗。有多种原因。首先,值得注意的是,根据定义的任何斗争都需要双方的参与。显然,侵略者可能会随机攻击,但大多数时候,在某种形式的对抗和论证之后会发生战斗。大多数人渴望与街道上的另一个人真正搞身体暴力有一个潜在的动机:证明自己。这源于不安全和恐惧。

没有训练,有成就的战士有这种不安全感,也没有这种恐惧。他们已经知道他们有能力。没有必要证明或证明任何事情。知道和有意识的能力是一个安静的信心。这种信心向所有潜在的侵略者传达一个微妙的,未说出口的信息:我很危险。人类是非常直观的生物。我们响应不需要公开沟通的能量和振动。我们知道我们在存在危险时,何时留下来,谁远离。出于这个原因,人们常常挑起训练有素的战士。他们甚至不需要被告知。他们已经知道了。

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标签: MMA& BJJ Academy (🇬🇧), 自我防备 ( - ), Kombat博客( - )

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